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Blog - Clinique St-Amour

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10 décisions à prendre cette année si tu souffres d’un trouble alimentaire Lorsqu'on vit un trouble alimentaire, on ne sait souvent plus quelles décisions prendre pour s'en sortir. On a parfois aussi peur du changement.  Voici quelques suggestions pour t'aider à entreprendre des changements bénéfiques à ta santé et pour reprendre en main le contrôle de ta vie. Brise le silence et informe-toi...
Le Printemps, quelle belle saison! Durant mon enfance, j’adorais ce temps de l’année. Pour moi, ça représentait la période estivale qui approche avec la fin des cours. Fini les multiples couches de vêtement, laissons place à notre couche de peau qui pourra enfin dorer au soleil. C’était aussi le moment de sortir les vélos et de...
J’ai réussi et toi aussi, tu peux le faire! C’est en mai 2010 que mon aventure à la Clinique St-Amour a débuté. Durant mon enfance, plus précisément au primaire et au secondaire, j’ai été victime d’intimidation en raison d’un surplus de poids. À ce moment-là, la nourriture était pour moi une source de réconfort pour apaiser ma peine, car personne...
Toi aussi tu as le pouvoir de changer les choses... par Valérie Tremblay Souvent, je me pose la question à savoir jusqu’où la notion de «perfection» peut amener. Est-ce être parfait pour soi-même, pour les autres, est-ce le fait de croire à un idéal de vie, de beauté, de façon d’être…?PERFECTIONNom féminin singulierQualité de ce qui est parfait, sans défaut, accompli, idéalEn quoi pouvons-nous...
Qu’est-ce qui approche le plus la perfection que d’écrire avec son cœur… par Stéphanie Écrire un témoignage fut un exercice très difficile… je voulais atteindre encore une fois la perfection… mais qu’est-ce qui approche le plus la perfection que d’écrire avec son cœur ? Le trouble alimentaire apparaît rapidement dans ma vie. Dès le plus jeune âge, j’étais la petite Stéphanie. Alors il ne faut...