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Blog - Clinique St-Amour

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Je viens à présent d’entamer le combat de ma vie... par Audrey Un suivi intensif de 2 semaines pour moi c’est… …Une expérience très intense, unique et extrêmement enrichissante. C’est, entre autres, apprendre tranquillement à s’aimer, s’écouter, se faire confiance et se respecter. C’est retrouver un équilibre alimentaire et un mode de vie plus sain. C’est relever des défis, surmonter des difficultés, affronter...
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Le temps des fêtes est une période agréable... Le temps des fêtes est une période agréable de l’année où nous avons l’occasion de revoir des amis et des membres de la famille que nous n’avons pu voir durant l’année. C’est aussi une période de vacances pour certains et d’essoufflements pour d’autres. Souvent, ce qui rassemble les gens durant la...
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Troubles alimentaires - Conseils pour le temps des Fêtes Par Marie-Michelle Royer M.Sc.Nutritionniste Le temps des Fêtes est une période de l'année habituellement magique. Ce moment peut par contre parfois comporter son lot de stress, même pour ceux qui adorent cette période de l'année.  Si votre alimentation vous préoccupe trop, cette période de l'année peut devenir compliquée.  Notre nutritionniste, Marie-Michelle...
Lectures : 5938
Troubles alimentaires et plaisirs d’automne? Dans quelques jours avec les enfants, certains iront passer l’Halloween. D'autres vont les accueillir en se remémorant de beaux souvenirs. Une belle soirée est à venir. Déguisements, enthousiasme, cris, rires seront au rendez-vous. Les enfants passeront de maison en maison, cogner à nos portes pour tenter d’amasser le plus de bonbons...
Lectures : 6376
Anorexie, boulimie, hyperphagie, ce que signifie pour moi la guérison... Au cours des 20 dernières années, on m'a souvent demandé «Nathalie, crois-tu qu'on puisse guérir d'un trouble alimentaire?» Pour ceux et celles qui m'ont vue dans : Nathalie St-Amour prend un train pour la vie avec Josélito Michaud, vous devinez sans doute ma réponse, oui, assurément! Mais en fait, on m'a...
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